آرشیو روانشناسی در مجله تور یک روزه | صفحه 3

خواب بد بر ترشح نامتعادل هورمون ها، نقص عملکرد کبد، استرس داشتن و سیستم گوارش اثر دارد. برخی از کارهایی که قبل از خواب انجام می دهیم، کیفیت خواب را به شدت پایین می آورد و حتی اگر به مقدار کافی در روز بخوابیم باز هم اثر مثبت بر ما نخواهد داشت. این موضوع به...

در این بخش از برنامه مزه در دبی، نادیا پاریک، بنیانگذار شیرینی پزی ملانژ (به معنای ترکیب) میخواهد طرز تهیه یک کیک لذیذ را برای بینندگان خبرنگاران آموزش دهد.

طراحی دقیق و حرفه ای دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترانه فضای امن و پر از آسایش برای دختر شما رقم خواهد زد. با توجه به اینکه سلیقه و روحیات دختران و پسران با یکدیگر متفاوت است به همین دلیل نکات طراحی دکوراسیون داخلی برای اتاق خواب آنها نیز فرق خواهد کرد.

خبرنگاران | یادداشت اختصاصی ـ یک داستان هست که راست و دروغ آن را نمی دانم اما محتوایش جالب است. معلمی برای امتحانات سرانجام سال موضوع انشا می دهد که شجاعت یعنی چه؟ و دانش آموزی فقط سه کلمه می نویسد: شجاعت یعنی این!

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می یابد به باید و نباید های تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد.

راستا ادبیات و سینما در نقاط بسیاری با هم گره خورده است. فیلمسازان زیادی وجود دارند که سعی نموده اند کتابی را تبدیل به تصویر نمایند و روی پرده سینما به نمایش درآوردند. در این میان فیلم های زیادی وجود دارد که حتی از کتابشان پرآوازه تر شد. در این مطلب 6 فیلم...

هافبک تیم پرسپولیس حریف بعدی این تیم در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا را تیمی سطح بالا توصیف کرد.

گجت های سری شیائومی می بند به نوعی استاندارد در بین دستبندهای هوشمند ارزان قیمت تبدیل شده اند. سال گذشته شیائومی می بند 5 معرفی گردید که جلب توجه زیادی کرد. مدتی قبل نسل بعدی این دستبند با نام شیائومی می بند 6 رونمایی شد. اگرچه احتمالا انتظار دارید نسل...

محمدعلی آرامی- متخصص مغز و اعصاب در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: شکی نیست که سال 99 برای همه ما سخت و برای گروهی از هم وطنان نیز بسیار غم انگیز بود، اما خاتمه واکسیناسیون علیه کووید 19 شروع شد و این امر امید بسیاری را برای بازگشت به حالت طبیعی در سال جدید...

تستوسترون یکی از مهم ترین و شاید مهم ترین هورمون های مردانه است که نقش بسیار حیاتی در زندگی افراد ایفا می کند. این هورمون روی قسمت های مختلف بدن از جمله اندام تناسلی، تمایلات جنسی، سیستم عصبی مرکزی و ... اثرگذار است.

اغلب افرادی که تجربیات تلخی در زندگی گذشته داشتند، ناخواسته رفتارها و کارهایی می کنند که موجب دور شدن و رانده شدن دیگران از خود می شوند.

رپرتاژ آگهی -امروزه که استفاده از تلفن های همراه به دلیل کاربرد و مزایای بسیار آن افزایش پیدا نموده و فناوری های موبایل از نظر سخت افزاری و نرم افزاری تخصصی تر شده است. این موارد باعث شده تا احتیاج به متخصصان تعمیرات موبایل برای تعمیر مسائل گوشی بیشتر...

سرمایه گذاری در سوئد و شرایط مهاجرت به سوئد از طریق سرمایه گذاری، قوانین مهاجرتی در سوئد از طریق سرمایه گذاری و روش های متعدد سرمایه گذاری در این مقاله به صورت علمی مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

صدا و سیما/ آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن...

انجام ورزش در خانه با توجه به شرایط کنونی می تواند بسیار مفید و مؤثر باشد، اگر از نحوه انجام آن و همچنین فواید مربوط به ورزش در خانه آگاه نیستید با ما همراه باشید تا در این مقاله به آنالیز آن بپردازیم و در ادامه به ذکر تمریناتی خواهیم پرداخت تا بتوانید...

گفت وگو یکی از راه های مناسب برای ورود به دنیای افراد درونگراست که از این طریق می توان به تعامل هرچه بیشتر با این افراد دست پیدا کرد.

نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.

برای ایجاد یک چیدمان مناسب مطابق سلیقه و فضای خانه خود، به ناچار نیازمند ایده دکوراسیون داخلی منزل با طرح های متنوع هستید. برای یک ایده پردازی مناسب در دکوراسیون داخلی بایستی 3 ویژگی مهم را در نظر بگیریم: 1- زیبایی شناسی : به طور عمومی و خلاصه زیبایی شناسی...

خبرنگاران/اصفهان یکی از مشاغلی که این روزها با توجه به توصیه جدی مسئولان برای ماندن در خانه و تعطیلی باشگاه های ورزشی آسیب دیده اند مربیان ورزشی هستند، مربیانی که در راستای سلامتی جامعه قدم برمی دارند و این روزها خانه نشین شده اند.

استفاده از قانون فنگ شویی در جهت استفاده صحیح از انرژی موجود در فضا می باشد. به کارگیری این قوانین باعث می گردد انرژی مثبت بیش تر شده و باعث ایجاد حس خوب در شما گردد. در این جا به بیان بعضی از ایده های طراحی اتاق خواب با استفاده از قانون فنگ شویی برای ایجاد...