روانشناسی

10 اشتباه رایج دربـاره آکنه
نه! رژیم غذایی، ریشه آکنه نیست؛ یعنی هیچ کس با خوردن شکلات و آجیل و پیتزا و این جور چیزها آکنه نمی گیرد. ممکن است بگویید: به تجربه به من ثابت شده که شکلات آکنه ام را بدتر می نماید؛ جوابش این است که خب، عقل حکم می نماید از شکلات پرهیز کنید. اما حرف متخصصان...

9 دلیل کم حافظه شدن
تهران (پانا) - مداخلات ساده و قدرتمند می تواند بعضی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را برطرف کند.

آنالیز کودک و حریم خصوصی در رادیو
تهران (پانا) - برنامه کودک من با موضوع پاسخگویی سئوالات و دغدغه های والدین روانه آنتن رادیو سلامت می گردد و روز چهارشنبه 17 شهریور ماه موضوع کودک و حریم خصوصی مورد نقد و آنالیز قرار می گیرد.

جود لا: هالیوود خوب توانسته رؤیای آمریکایی را به دنیا بفروشد
حضور بازیگران غیرآمریکایی در سینمای هالیوود همواره مرسوم بوده است. هیچ استعدادی از چشم های این غول صنعت فیلمسازی دور نمی ماند. از آنجا که رؤیای امریکایی، دنیای است، تقریباً نمی توان بازیگری را در دنیا یافت که آرزوی حضور در هالیوود را در سر نپرورانده...

بدترین کاری که قبل خواب انجام می دهیم
خواب بد بر ترشح نامتعادل هورمون ها، نقص عملکرد کبد، استرس داشتن و سیستم گوارش اثر دارد. برخی از کارهایی که قبل از خواب انجام می دهیم، کیفیت خواب را به شدت پایین می آورد و حتی اگر به مقدار کافی در روز بخوابیم باز هم اثر مثبت بر ما نخواهد داشت. این موضوع به...

مزه ای از دبی با یک کیک سفارشی خامه ای
در این بخش از برنامه مزه در دبی، نادیا پاریک، بنیانگذار شیرینی پزی ملانژ (به معنای ترکیب) میخواهد طرز تهیه یک کیک لذیذ را برای بینندگان خبرنگاران آموزش دهد.

جدیدترین ایده ها برای طراحی دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترانه
طراحی دقیق و حرفه ای دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترانه فضای امن و پر از آسایش برای دختر شما رقم خواهد زد. با توجه به اینکه سلیقه و روحیات دختران و پسران با یکدیگر متفاوت است به همین دلیل نکات طراحی دکوراسیون داخلی برای اتاق خواب آنها نیز فرق خواهد کرد.

طرح آموزش مهارت های زندگی و افزایش اشتغال پذیری در پلدختر شروع شد
دوره آموزشی مهارت های زندگی که با هدف توانمند سازی، افزایش اشتغال پذیری و تاب آوری روانی اجتماعی زنان و جوانان توسط پارک علم و فناوری دانشگاه شهید بهشتی با همکاری وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و صندوق بین المللى جمعیت (UNFPA) طراحی شده به مرحله اجرا رسید.

شجاعت یعنی این!
خبرنگاران | یادداشت اختصاصی ـ یک داستان هست که راست و دروغ آن را نمی دانم اما محتوایش جالب است. معلمی برای امتحانات سرانجام سال موضوع انشا می دهد که شجاعت یعنی چه؟ و دانش آموزی فقط سه کلمه می نویسد: شجاعت یعنی این!

نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می یابد به باید و نباید های تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد.

6 کتاب معروف که به فیلم هایی به یاد ماندنی تبدیل شدند
راستا ادبیات و سینما در نقاط بسیاری با هم گره خورده است. فیلمسازان زیادی وجود دارند که سعی نموده اند کتابی را تبدیل به تصویر نمایند و روی پرده سینما به نمایش درآوردند. در این میان فیلم های زیادی وجود دارد که حتی از کتابشان پرآوازه تر شد. در این مطلب 6 فیلم...

پهلوان: شرایط مان در هند طاقت فرسا بود، تیمی که 4 گل به الهلال زده سطح بالایی دارد
هافبک تیم پرسپولیس حریف بعدی این تیم در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا را تیمی سطح بالا توصیف کرد.

شیائومی می بند 6 در برابر می بند 5؛ کدام مچ بند هوشمند را بخریم؟
گجت های سری شیائومی می بند به نوعی استاندارد در بین دستبندهای هوشمند ارزان قیمت تبدیل شده اند. سال گذشته شیائومی می بند 5 معرفی گردید که جلب توجه زیادی کرد. مدتی قبل نسل بعدی این دستبند با نام شیائومی می بند 6 رونمایی شد. اگرچه احتمالا انتظار دارید نسل...

روش هایی برای بهبود عملکرد مغز در سال نو
محمدعلی آرامی- متخصص مغز و اعصاب در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: شکی نیست که سال 99 برای همه ما سخت و برای گروهی از هم وطنان نیز بسیار غم انگیز بود، اما خاتمه واکسیناسیون علیه کووید 19 شروع شد و این امر امید بسیاری را برای بازگشت به حالت طبیعی در سال جدید...

هورمون های مردانه؛ تستوسترون و اثرات آن بر روی بدن
تستوسترون یکی از مهم ترین و شاید مهم ترین هورمون های مردانه است که نقش بسیار حیاتی در زندگی افراد ایفا می کند. این هورمون روی قسمت های مختلف بدن از جمله اندام تناسلی، تمایلات جنسی، سیستم عصبی مرکزی و ... اثرگذار است.

همه از شما دوری می کنن چون ...
اغلب افرادی که تجربیات تلخی در زندگی گذشته داشتند، ناخواسته رفتارها و کارهایی می کنند که موجب دور شدن و رانده شدن دیگران از خود می شوند.

گلگهر به دنبال تداوم صدرنشینی، جنگ استقلالیها برای سه امتیاز
به گزارش خبرنگاران، دومین روز از هفته پنجم رقابتهای لیگ برتر با انجام 5 بازی برگزار می گردد که در این بازیها آلومینیوم و ماشین سازی در اراک به میدان می فرایند، فولاد در تبریز به مصاف تراکتور می رود، سایپا میزبان مس رفسنجان است، گل گهر از پیکان پذیرایی...

نقشه جمهوری خواستار برای بایدن
خبرنگاران: جدال جمهوریخواهان و دمکرات ها بر سر ساکن جدید کاخ سفید وارد فاز تازه ای شده است.

چگونه مغازه تعمیرات موبایل راه بیاندازیم؟
رپرتاژ آگهی -امروزه که استفاده از تلفن های همراه به دلیل کاربرد و مزایای بسیار آن افزایش پیدا نموده و فناوری های موبایل از نظر سخت افزاری و نرم افزاری تخصصی تر شده است. این موارد باعث شده تا احتیاج به متخصصان تعمیرات موبایل برای تعمیر مسائل گوشی بیشتر...

اختلال خود زشت پنداری چیست؟
اختلال خود زشت پنداریسندرم خود زشت پنداری یک مشکل روانی است که در آن شخص مبتلا به این سندرم، از چهره و اندامش ایراد می گیرد. سندرم خود زشت پنداری یا اختلال بدشکلی بدن یک بیماری تصوری و روانی است که در آن فرد یک نقص فیزیکی در بدن خود می بیند و خود را زشت...